学会4字秘诀，3分钟学会选床垫，不踩坑！

“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系，如何才睡的更健康呢？那就要从选择优质的床垫开始，美国席梦思分享给大家四字独门秘诀，让你3分钟学会挑选一张好床垫。

一是用眼“看”。可以看床垫是否厚薄均匀，围边否顺直平整，面料是否有断线、跳线等问题。然后直接打开内部看看弹簧是否生锈，特别是辅料的添加。这一步检查是非常必要的，能防止买到黑心棉床垫。

二是用力“压”。用手试压床垫，应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性。这样做是为了检验床垫的受压能力是否平衡，内部填充物是否均匀。如果出现凹陷不平，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。

三是用耳“听”。用手拍一下床垫，听弹簧发出的声音。如果发出均匀的弹簧鸣声，弹簧的弹性就是比较好的，睡眠时受力也比较均匀。如果发出“咯吱咯吱”的声音，说明弹簧不仅弹性差，也有可能是生锈或劣质产品。

四是用鼻“闻”。选购床垫时，要用鼻子闻一闻是否有刺鼻的化学气味。质量好的床垫散发出的是天然纺织物的清新气味。

一看、二压、三听、四闻，你学会了吗，关注美国席梦思，每天分享健康睡眠小知识！